Wie halten Sie Ihren Körper in einem gesunden Zustand?
Dies ist ein Problem, um das wir uns schon immer gekümmert haben. Tatsächlich ist es sehr einfach, dies zu tun. Achten Sie einfach auf zwei Punkte:
Diät und Bewegung.
In dieser App erfahren Sie, wie Sie Ihre Speisekarte nachverfolgen und wie Sie sich gesund ernähren und sportlich betätigen.
Eigenschaften:
1, tägliche Nahrungsaufnahme
2, tägliche Nahrungsaufnahme
3, essen mehr Gemüse, essen mehr Obst
4, mehr Bewegung (Laufen, Schwimmen usw.)
Ein gesunder Körper ist unser höchstes Gut. Wir müssen auf Essgewohnheiten und gesunde Ernährung achten. Wir listen die wichtigsten Lebensmittel im gesunden Alltag auf.